
Poucas horas de sono podem prejudicar a visão, alerta médica
Sabia que dormir mal pode não apenas comprometer o rendimento mas também afetar gravemente a nossa visão? Isso porque poucas horas de sono podem prejudicar o processo no qual um pigmento chamado rodopsina, substância sensível à luz, se regenera durante o sono. A insônia também pode interferir na lubrificação dos olhos e, como consequência, causar …












